Intervista ad Andrea Wierer: Web writer, social media manager e “mezzo” maratoneta Continua la nostra serie di approfondimento sugli effetti benefici che può avere lo sport sullo stress. Per chi ama correre, o per chi … Leggi tutto
Intervista ad Andrea Zanconato insegnante di arti Marziali Cinesi e Psicologo Sportivo Abbiamo parlato di come è possibile Combattere lo stress con Sport e Hobby ma, per poter dire di come uno sport, piuttosto che … Leggi tutto
Quando la distrazione diventa un’arma per combattere lo stress (e il mobbing) E non si intende essere distratti dalla vita, ma essere distratti dai problemi. Distrarsi dallo stress Mettiamo da parte un attimo gli aiuti … Leggi tutto